小儿高血压应该如何预防？
我国各在自80年代以来陆续有健康儿童血压抽样调查报告
由于测量方法及诊断标准存在的差异高血压发病率自0.5%～9.36%不等
最近北京地区于1988年对5916个学龄儿童调查按照上述高血压标准发病率高达9.36%值得重视
对血压正常偏高儿童
有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象定期测量血压广泛宣传良好生活习惯饮食保证儿童正常生长发育需要避免超重并应从婴幼儿时期开始避免喂哺过量牛奶或总热卡过多日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食少食精米精面多食蔬菜鼓励低盐饮食坚持体育锻炼避免精神过度紧张的刺激如学习负担过重富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等减轻环境中的噪音保证足够睡眠时间避免吸烟饮酒等